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很多朋友或许会发现自己的身上出现了这样的情况,我们的胳膊或是手臂内侧经常会长出一些斑,或大或小。不仅影响美观,同时对我们的身体健康也有一定的影响。那么,这些斑点究竟是因为什么产生的?我们在生活中如何调理才能让这些斑点消灭于无形?小编今天就长斑这件事情跟大家讨论一下。
祛斑需要从日常生活中做起,给您提供一些方法吧。
斑是一种浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,常出现于前额、鼻梁和脸颊等处,偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。
比较常用的治疗方法:
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。
柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用
食疗方法虽然还不错,但是总有些人是做不到的。现在市场上的祛斑产品也逐渐多了起来,面对琳琅满目的祛斑产品,像祛斑霜,遮瑕膏,祛斑胶囊,还有祛斑的蛋白质,祛斑的花茶等等
除了上述的一些原因,还有一些可能性是因为我们的体内的内分泌失调,激素分泌不均,从而导致长痘长斑,这都是非常正常的。如果出现这种问题,小编建议,除了药物上的服用,也可以搭配合理的饮食和作息,让身体进入一个比较良好的循环,就可以有效的消除这些雀斑和痘痘了。