很多人都会晕车，对于晕车的人来说，坐车时一件很恐怖的事情。而对于不晕车的人来说坐车是一件很享受的事情。如何让害怕变成享受呢？这是一件很难做到的事情。首先我们要解决晕车时我们该怎么办这个问题，其次找到应对方面克服晕车的症状，最后才能享受坐车的乐趣。晕车吃什么就是我们今天首要解决的问题。

实在晕车的时候，吃点开胃的食物，就可以防止出现晕车的症状，那么推荐下榨菜好了，榨菜能够在患者乘车的时候缓解头晕的症状，榨菜因为性属温，并且有祛痰温肺的效果，对人的大脑神经和肠胃具有一些安抚作用。所以推荐大家在长途旅行的时候带上几包榨菜防止晕车。

生姜片也可以在上车的时候准备一些，在家里买几个新鲜生姜，然后切成片状，装载塑料袋里面，上车后可以将鼻子放在袋口进行闻，这样的话生姜的辛辣气味能够被吸入到体内，这样可以吸收胃酸，阻止恶心头晕的感觉。

很多会有晕车的人，也会买些橙皮吃，自己也可以在家里做，吃完的橙子可以将皮留下，切成丝状，加入一些冰糖后水煮后，进行晒干就可以食用，橙皮可以有开胃的效果，不会让自己的胃产生不舒伤呕吐的感觉了。

在乘车前食用一杯食醋兑水喝下，对晕车能起到很好的预防效果哦；可以使用一些晕车药，来预防；随身携带清凉油、风油精等等，来擦拭太阳穴，来达到提神的效果，进而预防晕车的现象。

如果实在难受的话就要选择去医院接受治疗，对身体各个方面进行检查，乘车之前还要对晕车这一症状进行下预防，也可以选择吃些晕车药，最好是绿色。天然的食物为宜。这样才能避免晕车。

晕车后一定要注意休息，而且要保证休息的环境要通风。最好是做到靠窗的位置哦。要注意积累可以预防晕车的措施，在乘车前可以适当的才采用。用于减缓晕车的后遗症。乘车前最好是吃点食物避免空腹晕车。坐车的时候不要给自己太大的压力，忘记自己会晕车这件事。