很多人对于便秘都很在意，其实排便的次数和频率其实因为个人体质而异的。有些人在每一天的早晨都会有一次固定的排便，而又有些人，大概两天才会排便一次。其实这些现象都是非常正常的，而且，因为每个人的肠胃和代谢情况情况也不尽相同，并不能一概而论。今天，小编就排泄的频率跟大家讲解一下。

从大便的量来说，正常成人在一般饮食条件下，大多每日排便一次，其量约为100～300g，可随食物种类、数量及消化器官的功能状态而不同。以摄取细粮及肉食为主者，粪便细腻而量少，进食粗粮特别是多量蔬菜后，因含粗纤维质多而粪便量增大。若胃肠、胰腺有炎症或功能紊乱时，因分泌、渗出及消化吸收不良而使粪便量增多。

正常排便有如下特征：

1.排便规律：一般每天1-2次，也可以每2-3天一次.如果生活习惯规律，排便的习惯也应该规律.排便的习惯改变(即由原来的规律排便改为不规律排便)是大肠癌的最早征象，也是最常见的症状

2.大便的形状：

(1)量：一次约100-300克

(2)颜色和性状：正常应为黄褐色，圆柱形软便，婴儿粪便呈黄色或金黄色糊状

异常粪便：

1.血便

2.柏油样便：稀薄，粘稠，漆黑，发亮的黑色粪便，形似柏油故此得名，多见于消化道出血或服用铋剂，活性炭

3.白陶土样便：颜色为灰白，象石灰样，见于梗阻性黄疸

4.脓性或脓血性便：多见于肠道炎性疾病

5.米泔样便：白色淘米水样，见于霍乱

6.稀糊样或水样便：

7.细条样便：见于直肠狭窄或直肠肿瘤

由此可见，排便的次数和频率并没我们想象的那么死板固定，因为根据不同人的体质来说，身体的代谢速度还有肠胃的蠕动状况是不一样的，所以排便速度也是不一样的。但是如果太长时间才排便一次，就有可能是便秘了，这个时候应该及时调理。