颈椎病是生活中的常见病之一，发病年龄逐渐年轻化。更多见于上班族，由于长时间对着电脑或是伏案工作，经常会有头晕、恶心、手脚发麻、脖子酸痛等现象，严重影响了我们的工作和生活。患有颈椎病的朋友应及时去正规医院就诊，根据自己的病情接受医生的治疗。

1、药物治疗：在医生指导下，服用止痛消炎、神经营养、活血化瘀等药物。

2、物理治疗：包括牵引、按摩、理疗等，均需在有条件的正规医院进行。

3、外力牵引疗法治疗颈椎病。适应于神经根型、颈型和交感型颈椎病。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。牵引的方法简单，但需要占用患者正常的生活工作时间，而且要有专业的人员和设施才能完成，不能实行家庭化。

4、理疗方法治疗颈椎病。能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS，间动电疗，电脑中频)、超声波、热疗、磁疗等。理疗也需要占用患者正常的生活时间。

5、推拿疗法治疗颈椎病。中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，驱风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病，且需要专业的护理人员来进行。

6、颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动，而病人行动不受影响。目前有一种充气型颈椎牵引器，除固定颈椎外，还有一定的牵引作用。

如果发现自己身上有疑似颈椎病的迹象，应当及时就诊。另外，平时要多注意锻炼身体，不能保持一个姿势久坐，对着电脑工作尽量坐直，让颈部减轻负担。平时多活动颈部和肩部。休息时，可以适当揉捏颈部周围，帮助肌肉放松。