说到口臭的问题很多人会觉得是自己平常不注意口腔问题造成的，只需要每天多刷几次牙，注重饮食就会好的。其实并不是这样，口臭是有多方面的原因，这只是其中的一种。对于口臭有时候是某些疾病的象征，我们一定要重视起来，找到导致口臭的原因对症治疗。那么到底有什么办法能治口臭呢？

口臭的形成原因主要是由于饮食不节，或过多地食用辛辣食品，以及劳倦过度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。

现在人们常常有个很大的误区，认为口臭只是简单的口腔疾病，勤刷牙多吃口香糖就能减轻或解决了。

其实并不是这样的，口臭很大一部分原因是因为内脏系统受损，肠胃新陈代谢和内分泌功能失调引起的。

所以治疗口臭一定要从体内调理开始，选用针对调节身体内新陈代谢、内分泌及肠道功能紊乱，并清除肠道毒素，从根本上解决口臭问题的药物，对于治疗口臭有比较明显的治愈效果。

再就是通过生活习惯改善口臭：

1.清淡的饮食是口臭的基本食疗原则，比如多吃蔬菜和水果及豆类。

2.多饮茶。绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果。

3.忌烟酒及甜食、忌辛辣助火之物、忌厚腻难消化的高蛋白、高脂肪之物。回避异味食物，如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等。

4.养成细嚼慢咽的好习惯，饭后漱口，早晚刷牙，半年洗一次牙。

5.有口腔及肠胃疾病及早治疗，以免引发口气问题。

6.学会放松心情，不与焦躁为伴。

口臭对我们来说虽然不是什么大病，但是我们一定要高度的重视早点找到治疗的方法。在我们日常与人交往中避免不了要谈话，这个时候如果是由于口臭，势必会给别人留下不好的印象。所以大家不要忽视这种小细节，小编介绍的方法大家可以尝试一下哦。