常听中医说牙齿好坏关系到肾脏，很多中年人出现牙齿松动的情况，严重的会出现牙齿脱落的情况，这是大家比较烦恼的事情，这些情况大部分是因为牙齿的一些疾病导致的，而中医认为患者出现牙齿松动和肾脏有一定的关系，牙齿出现松动多是因为肾气不足导致的，那么，牙齿松动跟肾有关系吗？下面的内容就有这方面的介绍。

牙齿功能与肾脏的功能有密切联系

中医理论认为，肾“主骨生髓”，而“齿乃骨之余”，意思就是说，牙齿的功能与肾脏的功能有着密切联系。肾中精气充足，则“齿健发黑”。人的头发好不好、牙齿好不好，都是肾精足不足的外在表现。一般来说，成人如果出现牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，是肾虚的一种症状表现，要及时到医院检查。

健康小贴士：膳食方面可常食用黑芝麻、核桃、板栗等，也可用骨头煲汤、炖腔骨、煲猪蹄汤等，还可以用枸杞子30克，泡茶、煲汤、煮粥或直接嚼碎后用温开水送服。可经常叩齿，注意上下牙对齐。专家提醒说，如果服用补肾的药物，要先分清是肾阴虚还是阳虚，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，都要在医生指导下服用。

这里需要指出的是，牙齿容易松动，牙齿不好是急需要补补肾的，这个从长远来看对牙齿是有好处的，但是补肾也要适度，过度的补也容易导致出现一些不良的营销，另外自己的牙齿出现问题，还是找牙医及时想办法治疗，自己也可以在医师的指导下用药，另外要注意牙齿保健。