炎热的夏季，天气越来越热，天气变得潮湿，很多人皮肤存在问题，不过自己的皮肤疾病还要小心防范，由于很多人存在于敏感肌肤的问题，所以往往接触了灰尘花粉，或者食用了过敏食物，就形成了皮肤干燥的现象，一般来说这样的问题很好解决，接下来的文章小编来为大家介绍一下，关于脸上皮肤干燥起皮瘙痒饮食方面要注意哪些？

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。

其护理要特别留意。 皮肤过敏的发病原因皮肤过敏的发病原因包括内在因素，外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。

包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。

由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。如何呵护皮肤过敏1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。

对于脸上皮肤干燥起皮瘙痒有哪些呢？关键在于皮肤方面给自己发出的一个警惕，饮食和护肤品一定要多加注意对于敏感肌肤的人们来说，一定要多注意饮食，不要吃海鲜，平时要使用敏感肌肤型的化妆品，要保证皮肤的水分，不要吃辛辣食品。