一些人看到自己大便的时候开始带血的话，那么就会非常的担心自己是因此而患病了，如果大便带血的话原因有很多，但是最大的原因就是因为患病了，很多便秘患者会出现大便带血的现象，痔疮患者也会有大便带血的现象，还有很多肛肠疾病都会诱发大便出血的症状，当大便出血期间要及时的给自己止血，那么大便带血该如何来止血呢？

应该养成良好生活习惯，按时起居，不可久坐久站，适当增加活动，变换体位;注意个人卫生，便后清洗肛门，经常参加体育锻炼，增加大肠蠕动。

要有规律，按时排便，缩短排便时间，不要强忍大便，便秘者切勿强蹲久努，若有肛门部不适，应及时找专科大夫诊治，以减少肛门，直肠并发病和后遗症的发生。

食疗方法推荐膳食通畅复合粉，润畅通便，是一个健康的食疗方法，在网上热卖的，我就是帮我爷爷在网上买的，真心觉得不错，可以调理肠胃，治疗便秘等作用。饮食应注意多食蔬菜水果，多饮水，少吃辣椒等辛辣热性之品。要多吃富含膳食纤维的食物，如粗粮、芋头、芹菜等，还要多喝水，不能盲目认为吃。

水果可以代替喝水，少食辛辣、油炸等易上火食物。另外，一定要养成每天定时排便的好习惯，很多人喜欢边排便边看书报，这是不正确的如厕习惯，排便时先深呼吸、紧闭声门，弯曲两臂，紧压腹壁，有无便秘情况出现都应摒弃掉一些坏习惯。

平时应该注意养成良好的生活习惯，预防便秘的发生。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物，少吃一些不易于排便的食物。

不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便，(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练)，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。禁止，在厕所看报纸看小说。

当自己大便带血的时候就要及时的给自己选择以上的方法来给自己止血，大便带血的话就要到医院做个大便化验，通过化验可以让我们更加清楚的判断自己到底是因为什么原因所引起的症状，便血可不是一件简单的事情，如果真是肛肠疾病的话，那么建议通过检查后根据结果来对症的治疗。