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晕车对很多人来说是常见的一种状况,由于知道自己有这种情况。很多人甚至在坐车之前就有晕车的反应,这就和心理有很大的关系。对于一些人来说会晕汽车,因为汽车的尾气比较严重,而且空间比较封闭。很少会听到有人晕火车,但是确实有这样的人存在。那么晕火车该怎么办呢?
1、榨菜:色香味俱全,很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐,旅途中也喜欢带上一两包,一方面爽口开胃,解除旅途劳乏;一方面,觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,甚至称其为“天然乘晕宁”。
2、桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
3、姜:行驶途中将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心。还可以将姜片贴在肚脐及手腕内关穴上,外面用活血止痛膏固定,此家庭疗法经广泛试用,对晕车带来的恶心有极佳的疗效。
减轻症状的方法:
1.发生晕车、晕机、晕船时,最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平,然后闭目养神。千万不能在车厢内走动,这样会加重症状哟。
2.发生运动症时,不可进食饮水。
3.适当通风,保持空气流通和新鲜。
4.有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸。
5.有条件的,用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。
对于晕车这种情况确实困扰了很多人,对我们来说无论是工作生活都离不开要利用这种工具。但是对于那些晕车的人来说这是比较痛苦的一件事,所以我们要找到一些缓解的方法。小编介绍的大家要牢牢的记下,需要的时候可以分享给你身边的朋友哦。