经常都会听到生活中一些女性朋友抱怨身边的男性朋友抽烟的频率非常高，而在对他们进行劝说后，男性朋友依然不会戒烟。其实这样长期的抽烟习惯会对他们的身体各项机能造成致命的伤害，但很多男性朋友不以为然，还反问戒烟到底能有什么好处？因此男性戒烟有好处吗？针对这个问题，接下来的时间就让我为大家作出一个详细解答。

戒烟的好处1、味觉改善

戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。

戒烟的好处2、口臭消除

吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。

戒烟的好处3、牙齿变白

焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。

戒烟的好处4、咳嗽痰液减少或停止

卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。

戒烟的好处5、血压降低

戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。

戒烟的好处6、睡眠改善

戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。

戒烟的好处7、视力提高

戒烟后视力可得到一定程度的提高。

戒烟的好处8、其他

戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。

上面几段文字内容就是我为大家作出的解释，相信只要认真看了的男性朋友就不难发现戒烟对他们的身体是有非常大的好处的。首先肺部疾病的发生率就会降低很多，同时对气管也会降低很多伤害，当然咳嗽的频率也就大大降低了。同时还能减少二手烟和三手烟的产生，这也能减少对身边朋友身体的伤害。