在这个节奏越来越快，生活越来越富足的时代，人们终于实现了大口吃肉大口喝酒的理想化生活，可是在享受的同时，许多健康问题也随之而来。高血压是发病率相当高的一种的心脑血管疾病，想必您身边就有许多患有高血压疾病的人吧，在担心他们身体健康的同时您知道治疗高血压的最有效方法吗？下面来给你科普一下吧。

高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。

山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

菊花茶

所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。

荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

玉米须茶

玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次，每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

相信看了上面的介绍，您已经对该如何预防以及治疗高血压有了一定的了解了。合理的饮食和适当的运动可以加强身体素质，赶紧号召你的朋友们动起来吧。多运动，强身健体，早起跑步，晚间散步，这样的运动生活能是我们身体保持良好状态。