平时不正常的睡姿，又或是经常性的坐着，很有可能腰背酸疼，我们有可能不会在意那么多，认为休息一下，或是做个按摩就会好。有些时候可能是单纯的肌肉酸疼，可是有些人的酸疼可能会是一种疾病，所以大家要提高警惕，多注意。那肩胛骨内侧酸痛是不是简单的肌肉酸痛呢？又或是有其他疾病呢？

1、肩背痛：背痛患者很多，其常见原因为肩背局部骨或软组织疾病所致。其他还有脏器疾病反射至肩背部或其他部位肿瘤转移至肩背部所引起的肩胛骨疼痛。因此，临床上治疗后背部疼痛不能肩痛医肩，背痛医背，盲目采用按摩、刮痧、拔火罐等治疗方法，使患者失去最佳治疗时机。

2、续性剧烈的肩痛：常由于肩关节脱位引起。有明显的外伤史。

3、肩部牵涉痛：因内脏疾病，引起肩部疼痛，或痛觉过敏，称为牵涉痛。症状出现比较缓慢，钝痛，或不适感，并不完全符合神经走向，区域模糊，痛感模糊。

4、肩周区弥散的钝痛及放射痛：肩周区弥散的钝痛及放射痛是肩胛上神经卡压症的临床表现。肩胛上神经卡压是肩部疼痛最常见的原因之一。国外有学者认为本征占所有肩痛患者的1%~2%。

5、肩周酸痛不适：肩周酸痛不适又名漏肩风、肩关节周围炎、五十肩，其肩关节功能障碍突出者又有冻结肩之称。

保持身体健康，多运动，吃健康的食物，保持良好的作息习惯，身体的健康需要大家自己打造，所以平时的对身体的保养很有必要。不要经常性的坐着或是躺着，运动可以增强抵抗力，提高身体健康。遇到疼痛难忍的疾病要及时去医院，不能耽误治疗。