孩童时代，每当我们感冒咳嗽的时候，你就可以听到有大人建议说做一份红糖炒芝麻来吃，这样就可以治疗咳嗽，所以，红糖炒芝麻就这样出现在了我们咳嗽的时候。至于是否真的能达到这个效果，我真的有些忘记了，但红糖炒芝麻是真的能达到我们想要的效果吗，下面我们就来探讨一下究竟红糖炒芝麻治咳嗽吗。

首先有关专家指出红糖炒芝麻是不止咳的。芝麻和红糖都没有止咳的作用。

1、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1，B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；芝麻中的亚油酸(Linoleic、C18∶2)有调节胆固醇的作用。

2、 芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。

3、 芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

4、红糖性味：甘甜、温润、无毒。归经：入肝、脾。功效：润心肺，和中助脾，缓肝气，解酒毒，补血，破瘀。主治：心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热，心肺及大小肠热，酒毒。

通过回答究竟红糖炒芝麻治咳嗽吗，是不是觉得儿时的那个治咳方法遭到了反驳，其实，食用过的朋友们都应该知道，红糖炒芝麻味道和口感还是不错的，就算不能治疗咳嗽，但是它还有上述的大量有点，对我保护我们的身体健康还是有很大的益处的。