患上肩周炎，那么就需要注意哪一种治疗方法才是最有效的，而在现在肩周炎的治疗除了药物治疗控制之外，生活当中的一些按摩推拿方法，同样也可以起到很好的治疗效果，所以如果你受到肩周炎问题的影响，那么下面所介绍的这些治疗方法大家就需要多去学习，减少肩周炎的影响。

推拿疗法此法主要由术者做4 个拿摩动作：

(1)病人端坐，术者站在病人背后，一手置于病人的病肩上，另一手的手掌置于病人的同侧肘下;当患者手臂外展向上时，置于病肩上的手用力下压，以阻止胸廓肩胛骨的运动，置于时下的手用力向上推，使病人的手臂尽量往上伸展，如此反复进行20 次。

(2)术者面对端坐的病人，一手手掌置于病人病侧肘下，另一手握住病人病侧手腕，将其上肢向外作环形转动，如此反复转动20 次。

(3)病人背靠墙站立，并将两手放于自己的头后，术者面对病人握住其正常一侧的肘部，使之靠墙(主要防止病人扭转身子)，另一只手握住病人的病侧肘部顺势向墙壁用力下压，如此反复动作20 次。

(4)令病人保持第三个手法的位置，将健侧手臂伸直过头靠墙，由术者用手抓住病人患肢的肘关节部，顺势用力朝墙壁推压，如此反复动作20 次。

如果能够按照以上所介绍的这些推拿方法进行治疗的话，那么就可以快速的解决肩周炎带来的困扰以及疼痛，因为肩周炎，最明显的症状就是疼痛，所以及时有效的治疗，也会给我们的正常工作生活产生影响，减少它造成的危害。