在现在的生活中，女性扮演着很多的角色，忙绿于工作和家庭中，非常的独当一面但同时越来越多的疾病威胁女性的健康，最多见的还是乳房疾病，对此呼吁广大女性不能忽略这些问题。今天，我就来跟大家一起分析一下怎样去预防乳房纤维瘤，希望有所帮助。

1.爱护乳房，坚持体检

每个不同年龄段的女性都应坚持乳房自查，每月的月经干净后进行；30岁以上的女性每年到乳腺专科进行一次体检，40岁以上的女性每半年请专科医生体检一次，做到早发现早治疗。

2.保持良好的心态和健康的生活节奏

克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

3.正确对待乳腺疾病，不可讳疾忌医

发现乳房有肿块后立即找乳腺专科医生检查，配合治疗。尽管乳腺纤维瘤是良性肿瘤，但也有恶变的可能，特别是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大，病程较长，或伴有乳腺增生或多次复发者，应提高警惕，及时就诊，防止病情变化。每个女性朋友应做到早预防早发现早治疗，特别关注自己的乳房。

大家通过上面的了解之后，知道在生活中应该怎样去预防乳房纤维瘤了，如果发觉自己的乳房有一样一定要及时警觉到医院检查下，最重要的还是女性自己的观点，有些女性可能不太在意自己身体的小状况，记住，不能这样，要知道健康才是最重要的。