晕车是一件让人非常难受的事情，因为很多人在坐车的时候因为晕车会出现头晕目眩的情况，严重的情况下还会呕吐不已。这种情况下，会让我们的旅途变得乏味而且痛苦。那么对于晕车的朋友来说，有没有什么方法可以缓解这些症状呢！如果你现在被晕车而困扰着，不妨继续阅读下去吧！

1、不要空腹坐车：一定不能空着胃去坐车，是最容易晕车的，所以坐车前要吃饱，但是不能吃太饱，不然肠胃蠕动消化，更容易产生晕车。

2、吃药：吃晕车药乘晕宁(眩晕停)，在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

3、专注远方：上车后双目注视远处，尽量少看近处物体。看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要进行让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。

4、按摩穴位：晕车的时候可以用大拇指掐在内关穴或者合谷穴(就是我们平时头疼肚子疼掐的那个大拇指跟食指中间那个穴位。)的地方，可以有效减轻晕车哦。

5、生姜：可取新鲜生姜1片，或鲜土豆1片，贴于神劂厥穴(肚脐)，用伤湿膏盖贴，同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有一定的预防作用。

其实有些时候晕车的情况是能够有效避免的，就比如说很多人都认为晕车的时候不应该吃东西，因为吃得多容易呕吐。但是事实却与之相反，对于晕车的朋友们来说，最好不要空腹坐车，除此之外还应该在上车之前准备一些，桔子生姜等酸性的食物。