胸闷气短是多见的呼吸性疾病，通常中老年人易患胸闷气短的情况。胸闷气短是属于主观感觉，患者会出现呼吸困难，好像气不够用。轻者一般没有什么明显的表现，病重的话会出现十分难受的感觉，就类似石头压在胸膛的感觉，严重的患者会出现呼吸困难造成胸闷气短的现象。下面小编为大家介绍下头晕胸闷气短是什么病造成的。

胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

功能性胸闷是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉；

心脏神经官能症是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

生理性成分 首要由忧虑、神色不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往感情细腻，遇到烦心事轻易生闷气，情志失调，常常使她们感伤胸闷气短。据生理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。凡事都得想得开；切勿太钻牛角尖。

植物神经功能不调常见于女性青春期，有些十六七岁女人，经常诉胸闷气短，大多是植物神经功能杂乱所致。一般若经医院搜查未发现器质性病变，不必治疗。保持表情舒畅，愉快乐观，加强体育熬炼，心平气顺，便可自然安康。

调整心理状态，深呼吸，一定要多多的深呼吸，这样可以让心的积怨释放出来。患者在日常要多锻炼身体，慢跑能对心情有释放的作用，能够缓解压力，运动后身体出汗会有排毒的作用，能对体质有全面提高的作用。运动时候不要时间太长，大概一个小时的运动就可以了。