高血压是我们生活中很多人认为的富贵病，也就是只有生活条件好的人，才会得高血压，高血脂的疾病，但是，我们也很容易的发现，现在很多人都有这样的疾病，一般都是因为在日常 的时候，不太注意自己的饮食习惯所导致的，出现高血压一定要及时的就医，我们可以通过以下的方法进行治疗。

1、苦荞茶：苦荞茶所含芦丁可软化血管，具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。同时具有神奇的养肝、护肝和解酒功能。

2、三七花： 田七花即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。三七花的功效突出，在高血压群体中广为使用，直接泡水喝。

3、菊花茶： 所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

4、嘉德牛蒡茶：辅助降压原理---牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用，并随粪便排出体外，使体内钠的含量降低；牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中最高的，钙具有把钠道入尿液并排出体外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张，达至血压下降的效果。饮用方法：每天5-8克。不与其它茶混饮。泡发的茶片最后食掉最佳。

5、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

药物治疗高血压的疾病是可以暂时的缓解，但是治疗还是要从疾病的本身治疗，只有治疗自己本身出的问题，高血压才可以得到缓解，但是需要注意的是，一般高血压的患者是要禁止吃肥肉，吃肥肉会导致血压高，