在日常生活中，由于意外或者自己的不小心，就很容易出现骨折或者骨头错位的现象。脚骨就是很容易出现错位的，在运动中很可能就会出现踩踏或者摔跤的现象，这样就会造成骨头错位。骨头错位以后就会出现剧烈的疼痛，需要及时的复位。那么脚骨错位以后到底应该怎么办呢？

① 手法复位

医师通过对脱位机制的分析及X线片的判读，制定周密的手法复位方案。然后通过牵引、拉拔、折顶、旋转、按摩等手法使脱位的关节恢复正常的关节面。复位成功的标志是肢体或关节的主动活动或被动活动基本恢复正常，关节骨性标志复原，关节的疼痛或肿胀减轻或缓解，关节局部空虚感消失，关节X线片显示关节的对合关系恢复。

②手术复位

手法复位失败或陈旧性关节脱位患者，可考虑手术复位。手术复位的指征是关节内骨折脱位(即骨折破坏了关节面)，经手法复位关节面仍不能恢复正常者;脱位后关节面有软组织嵌人，手法复位失败者;关节脱位后损伤神经、血管，出现症状者。手术复位应在有条件的医院进行，本书不详细阐述。

(3)固定

与骨折的治疗相同，复位完成后，要将关节固定在稳定的位置2-4周，目的是使关节周围软组织及时修复，以防出现习惯性脱位。固定的方法主要有石膏固定、小夹板固定和三角巾悬吊固定等。对于某些特殊部位的脱位，如髋关节脱位，在医师的指导下还可采用牵引固定等方法。

(4)功能锻炼

功能锻炼的目的是最大限度地恢复肢体及关节功能，应逐渐恢复关节的主动运动，配合理疗、热敷、药物熏洗等方法，促使关节恢复功能。

上文中介绍了一些可以治疗脚骨错位的方法，如果出现了脚骨错位的现象的时候，就需要按照文章中介绍的方法进行治疗。但是这些方法不懂的人最好不要自己轻易的移动骨头的位置，应该在当地三甲医院或者中医理疗馆进行治疗。