患上肩周炎最痛苦的一件事情，那就是，疼痛，尤其是当季节发生变化的时候，这种疼痛就会更加的明显，所以自然就需要了解一些，治疗以及缓解疼痛的方法，那么下面就来为大家介绍，在现在来讲可以有效的治疗，以及缓解肩周炎疼痛的方法技巧，希望可以给大家带来帮助，

1、中药 以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。

2、拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

3、刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1~2次。

4、针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1~1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20~30分钟。每日1次。两周为1疗程。

5、理疗 选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

上面所介绍的这些方法，对治疗肩周炎问题是比较有效的，因此如果你自己也受到肩周炎问题的影响，那么可以尝试使用这样的治疗方法，同时自己在生活当中也应该关注，更多的预防和了解这些保健常识，有效地解决肩周炎伤害。