胃食管反流是孩子经常会发生的一种疾病，我们都知道，孩子的抵抗力很弱，如果不小心患上各种疾病的话，那么治疗起来也是相当困难的，而面对疾病做治疗的时候人们都是小心翼翼不让孩子受伤，更多的加重不想要给孩子长期吃药来治疗，如果是这样的话，那么给孩子做食疗是最好的选择，而胃食管反流食疗方法有哪些呢？

饮食以稠厚为主，少量多餐，婴儿增加喂奶次数，缩短喂奶间隔时间，人工喂养儿可在牛奶中加入干麦片或谷类加工食品。年长儿亦应少量多餐，以高蛋白低脂肪饮食为主，睡前2小时不予进食，保持胃处于非充盈状态，避免食用降低LES张力和增加胃酸分泌的食物，如酸性饮料、高脂饮食、巧克力和辛辣食品。

胃食管返流应该注意的问题：

心理因素对消化系统的影响也十分大，像焦虑、抑郁都会让消化系统出现不良反应，所以在紧张的时候注意缓解压力也同样重要。

预防胃食管返流是十分重要的。改变生活方式是与防泛酸、烧心的最好办法。尽量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头;严格戒烟和停止饮酒;少吃多餐，餐后不宜马上躺下，睡前2---3小时最好不要进食;如果晚上容易反酸，最好在睡眠时把床头抬高10---20厘米，都会有帮助的。

另外我们认为心理因素也十分重要。心理因素对消化系统的影响也十分大，像焦虑、抑郁都会让消化系统出现不良反应，所以在紧张的时候注意缓解压力也同样重要。

胃食管反流单方验方

(1)三草汤：三叶鬼针草60g，蒲公英30g，败酱草15g，川楝子10g，元胡10g，白芍20g，甘草3g。水煎服，日1剂。适用于食管炎、胃炎

(2)白药藕粉糊：云南白药1g，纯藕粉2匙。先取藕粉加温水少许，和匀后再加冷开水调匀，在小火上加热成糊状，再入白药、白糖适量拌匀，卧床吞咽取仰、俯、右、左侧位，各含一口，使药充分作用于患处，1小时内勿饮水。适用于食管炎、贲门炎。

(3)吞咽困难，咽部附近有火热感，可用好醋煎半夏9g。煎30分钟，留醋取出半夏，趁热打入鸡蛋，搅匀服下。日一次，晚间睡前服。

(4)石见穿、半枝莲、急性子各15g。水煎服，用于吞咽困难。

(5)鸡蛋壳适量，焙干研末，每次3g，日2至3次，开水送服，可治吞酸。

(6)吴茱萸、元胡、川楝子各9g。水煎服，用于胃寒呕吐者。

(7)白蔻仁、苏叶、代赭石各9g。水煎服，用于胃寒呕吐者。

(8)生梨、西瓜，任选一种适量吃，可和胃止呕。

(9)厚朴花、玫瑰花各6g。开水冲泡频饮，可用于痞满胸痛者。

饮食中我们提到的少吃多餐是很关键的一步改善方法，少吃多餐这样才可以避免肚子过于饱胀，肚子太饱了之后很容易出现呕吐的现象，呕吐不说，反酸的现象也比之前更厉害，而对待这个疾病做治疗的时候以上的食疗方法都是很好的，对大家的帮助很大，同时避免身体肥胖，肥胖的话就要减肥。