患有风湿病的朋友应该了解，当风湿病发作时会出现关节疼痛难忍的现象，甚至无法独自站立以及行走，给生活上带来了很大的不便之外，而且风湿病并不是经过治疗就可以痊愈的疾病，所以还需要从生活事项上多加了解，做好护理以及预防工作，这样才能减轻病情带来的生理不适，那么患上风湿病平时需要注意什么呢？

1、患了风湿病要注意保暖。到冬天带上护膝，因为冬天风太凉吹的骨头都疼。另外要给患者安排向阳的居住房间，可以经常晒晒太阳，因为风湿病最怕潮湿的环境了。

2、风湿病患者要睡觉时要注意不要受凉了。患了风湿病在睡觉的时候要注意了，一般要选择木板床，而且睡觉的时候要把窗户关好，以免受凉而导致风湿疼痛加重。

3、风湿病患者预防暑湿。因为夏天的时候特别是下雨天，湿气比较重，风湿病患者会感觉到关节疼痛难忍，所以要吃些化湿的东西，比如：木瓜、扁豆、米仁等。

4、风湿病患者还要加强锻炼，增强身体素质；注意劳逸结合；保持正常的心理状态；在生活方面还要注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电扇，久坐的人要适当运动。

以上的内容已经为大家详细的解说了患上风湿病后平时需要注意的几个事项，患者需要多加了解，在生活中严格按着要求执行，家人也需要多给予帮助与关怀，多与患者进行言语上的沟通，开导患者，愉快的心态对于病情的控制也起到很关键的作用。