胸闷气短是较为常见的一种表现疾病，轻微症状时仅短暂感觉到呼吸不过来，可速度得到缓解并且发作不频繁，严重时引起呼吸困难，感觉胸口象是有沉重物体压住似的，还会引发身体其它位置的不适症状出现，那么常会出现胸闷气短是怎么一回事呢？我们一起来了解下都有哪些原因。

胸闷气短的原因分两种情况，一种是功能性胸闷气短，另一种是由心脏神经官能症造成。

功能性胸闷

是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉；

心脏神经官能症

是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

另外胸闷是一种常见症状，许多疾病都可能出现，但以内科疾病为主，最多见的是心血管疾病。寒冬时节，心脏病猝死的发病率较高，尤以12月份至次年2月份这段时间为甚，特别是在连续低温、阴雨和大风天气，急性心梗发病率显著增高，四五十岁的壮年人，更应该加倍注意。

以上就是胸闷气短的常见原因，首先我们需要去医院进行诊断，看是否为疾病而导致的，其次要学会控制好自己的情绪，不为负面情绪而影响，另外身体较为肥胖的人士需要积极的进行体育活动来进行瘦身，避免过于肥胖而引起的胸闷气短症状。