我们知道的，不是每个人都可以拥有健健康康的肾脏。生活中其实有不好的肾虚的病人和肾炎的病人。大部分肾病，往往是多重因素给引起的。不仅仅不良的生活习惯，尤其是熬夜酗酒会引起肾病发作。经常熬夜的人还容易有猝死的危险。需要积极去治疗肾病的问题。慢性肾炎两个加号有什么需要注意的呢？

肾的生理特点肾主闭藏，肾气与冬气相应。肾主闭藏是指肾贮藏五脏六腑之精的作用。肾精不可泻，肾火不可伐，犹如木根不可断，水源不可竭，肾脏只宜闭藏而不宜耗泻。

肾与冬季、北方、寒、水、咸味等有着内在联系，如冬季寒水当令，气候比较寒冷，水在天为寒，在脏为肾，故冬季以肾病、关节疾病较多为其特点。营养原则适宜食用滋补肾阴、温补肾阳、补肾气、益肾精的食物。

适宜食物 1、主食及豆类的选择：薏米、粟米、小米、小麦、黑大豆、蚕豆、薯类等。 2、肉、蛋、奶类的选择：猪肉、羊肉、狗肉、猪肾、猪肝、猪心、鸭肉、鸽肉、燕窝、鳝鱼、鲤鱼、鳗鱼、黄鱼、鲈鱼、墨鱼、蚌肉、虾、海虾、海参、海蜇、田鸡、淡菜、鸽蛋、鹌鹑蛋、奶类等。

3、蔬菜类的选择：葫芦、韭菜、黄花菜、山药、芥菜、香椿。

4、水果的选择：樱桃、石榴、葡萄、李子、栗子、桑椹。

5、其他：花椒、桂皮、茴香、芝麻、黑芝麻、枸杞子、胡桃仁、白果、银耳、莲子。

五黑食物之黑荞麦 可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在人体内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。 养肾护肾五黑食物之黑豆 有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。

温馨提醒：慢性肾炎两个加号要注意不要熬夜，因为熬夜的行为往往是可以加剧病人的疲惫的感觉。正确的做法是需要早点儿休息。最好慢性肾炎两个加号的病人可以在每一天的十二点前就睡着。需要去注意饮食。不要随随便便去吃一些高盐的饮食。