酒壮熊人胆，很多时候想要表达内心的事情但是都说不出口，这时候大家总会喝上两杯来壮壮自己的胆子了。但是喝多了就开始胡言乱语了，发生了很多令自己丢脸的事情，事后想起来非常的后悔。喝酒的朋友们一定要自己学会解酒的方法，这样自己为自己解酒不是很好吗？

如果感觉很恶心，肚子不舒服，就吐一把，尽量都吐出来。

最直接的办法，也是最快速的，就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来，尽量让自己吐，很简单，把手指塞喉咙，几下就搞定了，虽然很痛苦，但是留在肚子里闹腾更难受，长痛不如短痛，我一般在洗手间，几下都吐出来，然后洗把脸，清理一下口腔。

肚子吐空了之后，吃点水果，譬如香蕉。

然后回来之后，吃点水果，稍微填下肚子，不至于空腹那么难受，一般情况下，我比较喜欢吃两个香蕉，而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。

然后，喝点果汁。

如果你有条件，可以适当的喝点果汁，很好的中和酒精。我每次都是老婆会给我榨点西红柿汁，下肚之后，就没那么火烧的感觉了。

如果你喜欢喝牛奶的话，可以喝点牛奶，缓解酒精的吸收。

当然也不一定要和果汁，果汁比较麻烦，有时候，家里都会有牛奶，我会慢慢喝杯牛奶，这是对醒酒很有效果的。

其他醒酒的饮料，因人而异，因条件选择。

当然，还有很多醒酒的小方法，除了以上的我亲自尝试过，其他的我就没有试过了，譬如还有芹菜汁、醋、新鲜葡萄、橘皮水等等，很多的小窍门，我觉得，不管怎么样，你要就你自己的喜好，和当时的条件而定，简单吃点就可以了。

主要做到吐完，吐干净，然后补充点东西就可以。

如果第二天早上起来觉得头疼的朋友可以喝一些蜂蜜水来缓解头疼的症状。喝酒易伤肝，不想自己的肝出现问题的朋友就要少喝酒了。有时候喝上一两杯是没问题的，这样的喝酒方式还能强壮自己的身体呢。为了身体健康，家庭的幸福，喜欢喝酒的朋友们一定要少喝哦。