我一直认为肾性高血压发生机制就是肾部血管之间有不良反应，导致血管之间供应不上血液，使肾部缺血，血管中有淤血。肾部血管堵塞。这样给肾部带来了负担，对肾部就有损坏。会发生头晕，头痛，食欲减退，全身没有力气，疲倦，平时就需要知道一些这方面的注意事项，我这就概括的说下肾性高血压发生机制及注意事项。

发病机制1、肾血管性高血压：主要是由大动脉炎(64%)、肾动脉纤维肌性发育不良(15%)和肾动脉粥样硬化等引起肾动脉口、主干或其主要分支狭窄，引起肾实质缺血，激活肾素—血管紧张素—醛固酮(RAAS)系统而产生的继发性高血压。

2、肾实质性高血压：主要是由各种急慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病、慢性肾盂肾炎、结缔组织病、多囊肾、肾移植后等肾实质性疾病引起。

病人应注意以下几点。

(1)一旦有高血压症状，心理要正确对待，不能过分紧张，那样反而会使血压升高，应放松情绪，保持乐观。

(2)适当减轻工作量和工作强度。

(3)轻度的病人可以进行适当的体育锻炼，如散步、打太极拳、做操等，以不疲劳为度。重度病人则要限制运动。

(4)要充足睡眠，必要时可服用一些镇静安神剂，如安定、安神补脑液等。

(5)饮食上限制盐量，一般肾性高血压病人每日摄入盐量不超过5g，若伴有严重水肿、心功能不全、严重高血压时，盐量应限制在3g以下。

(6)避免饮用浓茶，要戒酒。

(7)应食用植物油，如大豆油、花生油、葵花子油等，尽量不食用动物脂肪，因其可加重血管硬化，不利于控制血压及肾功能的保护。

(8)适量摄入蛋白质和热量，有些病人因有高血压就一口肉不吃，造成营养不良产生负氮平衡，也不利于肾脏保护，在出现肾功能不全时，蛋白质入量根据肾功能不全的饮食指导原则进行。

(9)适当的摄入糖，不宜过多，以免增高血糖、血脂，加速动脉硬化。

以上这些概括说的就是肾性高血压发生机制及注意事项的内容，平时在生活中可以适当的做些身体锻炼，多到户外呼吸空气，要保持心情愉悦，不要经常发脾气，暴躁，时刻放松心态，多补充些营养，合理膳食，这样身体就不会经常的出问题了。