到底该选择什么方法来补肾才能获得更好的效果呢？一些男人在补肾道路上总是会面临一些麻烦，因为补肾不是一件容易的事情，男人补肾是为了让身体得到更健康的趋势，还可以让性生活得到更好的调节，通过补肾也能加强性功能，而补肾的方法也是多种多样的，在补肾的时候很多男人都会小心翼翼的，那么怎么才能快速补肾呢？

通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚常伴随早泄，慢慢调理是关键，可以通过渐进式延时训练法，来解决早泄，肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。

进补类的东西都会有一个过程，欲速则不达，药补不如食补，你可以服用一些玛咖，玛咖可以通过均衡膳食营养来达到调养肝、养肾的目的，玛咖烯和玛咖酰胺可以直接调节性腺分泌性激素，从而改善肾功能，这也是玛咖与传统补肾的根本区别。目前市场上充斥着大量的假玛咖，购买一定仔细辨别，也不要贪便宜。

九制藏精胶囊，见效最快的壮阳药，采用西藏天然动植物精制而成，经过九蒸九制等独特工序提纯，最大限度的保留了原材料的有效成分，具有抗疲劳，抗辐射，补肾壮阳，增强男性活力，迅速提高人体耐力，延长活动时间等作用，可以让男人迅速勃起，达到快速壮阳的效果。

也可以试试壮阳酒：巴戟淫羊酒。采用的材料是巴戟天、淫羊藿各250克，白酒1500毫升。将上两味药切碎，与白酒共置入容器中，封浸泡7天后便可服用。男人可以早、晚各1次，每次饮服20毫升。壮阳祛风。按这种方法壮阳，男人一定可以能够比较快速地回复元气，轻轻松松壮阳，当然还有更多。

以上就是男人到底该选择什么方法来补肾才能够得到更好的效果，而且这样的补肾效果非常的好，当在补肾的时候还要记得健康的补肾，事先最好是不要盲目的选择服用补肾的药物来补肾，最好是先进行食物补肾的方法来治疗疾病，但是食物如果不行的话再考虑采用药物来补肾。