当患者明确自己患有神经衰弱时会担心疾病影响到家庭和工作，其实患病后对身体的影响是极大的，此时会发现身体出现的症状较多，患者必须做好治疗才能控制病情发展，那么神经衰弱怎样治疗好呢？首先要观察患者的症状，其次要对症症状进行疾病医治与护理，最后结合平时的习惯、饮食等辅助性医治，因此有如下医治方法：

自我调节：

(1)通过心理咨询，减轻心理负担，坚定治愈本病的信心。

(2)通过呼吸控制法加以调节。呼吸法有：

①深呼吸法，做到深长缓慢，腹部上下起伏，注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。

②叹气法，站立或坐着深叹一口气，然后让新鲜空气自然地进入肺部。

③拍打呼吸法，直立，两手自然垂直，慢吸气，后用两手指尖或手掌轻敲打胸部各部位，呼气时适当用力一点一点间歇地吐。

心理治疗：

1、通过与患者交谈，了解神经衰弱的发病情况、症状演变、治疗经历以及患者对疾病的认识和要求等。在最初的接触中，患者大多不愿意谈及自己内心的痛苦与矛盾，这是因为他们还不明确病症与精神因素有关。他们非常重视医生是否仔细地进行了检查，得出什么诊断。因此，交谈之始只应围绕病史进行，并结合患者症状感受进行必要的躯体与精神状态检查，做出明确的诊断。

2、进行分析治疗，逐步深入患者的内心世界，了解患者的个性特点，帮助患者分析发病原因，以及病后影响疾病加重或久治不愈的各种心理原因。必要时医生还应与其家属、同事或领导商谈，做好社会支持工作，协助患者作出适当的安排。

3、在康复过程中，患者常常急于求成，对病情稍有波动则焦虑不安，易于作出“病情复发”或“治疗无效”的判断。因此，应让患者掌握疾病好转的规律，以及如何巩固疗效防止疾病的复发，保持心理健康的知识。

神经衰弱怎样治疗好呢？本文为大家推荐了自我调节治疗方式、心理治疗方式，这两种方法适合病情较轻的病人，治疗的同时也要使用药物控制，药物主要是患者有失眠现象的，药物才能缓解病情，失眠严重时身体会受到各方面的刺激，最终会导致精神上出现障碍，到时再医治疾病是极困难的。