肩周炎的问题，对我们来说是比较瘦折磨的，出现了类似的问题，给我们自身带来很大的疼痛感，甚至很多人都出现了活动不便的情况，出现这种问题，可能是由于我们长时间从事体力劳动导致的，需要尽快的采取相应的治疗方法，才可以稳住或者是缓解病情，那么肩周炎有什么方法，可以解决呢？

1、中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。

2、拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

3、刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。

4、针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75%酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。

5、理疗 选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

6、功能锻炼 功能锻炼对肩周炎的患者来说十分重要。“医三分练七分”，应鼓励患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，对预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩，大有好处。

肩周炎疼得厉害解决方法有很多种，肩周炎的问题，在我们每个人身上的表现症状是不同的，我们一定在年纪轻的时候，一定要注意身体的保暖，很多人在冬季的时候，穿的比较少，这些也会引起肩周炎的，预防肩周炎从小事做起。