浑身酸痛无力，呼吸困难的情况，给我们很多人的正常生活秩序，都带来了不便，让我们很多人都特别为难，不知道该采用怎样的方法去进行治疗，这种情况的确是我们很多人，都面临的一个大问题，需要我们采取相应的方法尽快的投入治疗，、当身体出现酸痛没有力气，喘气困难的时候，应该怎么解决呢？

1.全身酸痛、四肢无力可由多种因素导致，如心情压力大、睡眠质量差使身体处于亚健康状态，也可能由电解质紊乱如低钾导致或脑部病变引起。

建议先到医院进行脑部检查及血清学检查，无病理病变后，可调整生活习惯，首先要保证充足的睡眠，多运动，多吃些富含蛋白质的食物如鸡蛋、核桃、鱼、水果如香蕉及蔬菜等，保持心态平和。

2.

一、消除及避免引起虚劳的原因。

二、避风寒，适寒温。

三、调饮食，戒烟酒。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。

四、慎起居，适劳逸，适当节制房事。

五、舒情志，少烦忧。你好，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 您好，您的情况应该是有些缺钙的现象，骨质蔬松的，要补充点钙和鱼肝油治疗的，再一个注意关节部门的保暖，平进可以适当的体育锻炼，但不能太劳累的，多吃点豆类的食物，可以用点奇正藏药贴治疗观察

六.全身酸痛、四肢无力可由多种因素导致，如心情压力大、睡眠质量差使身体处于亚健康状态，也可能由电解质紊乱如低钾导致或脑部病变引起。

建议先到医院进行脑部检查及血清学检查，无病理病变后，可调整生活习惯，首先要保证充足的睡眠，多运动，多吃些富含蛋白质的食物如鸡蛋、核桃、鱼、水果如香蕉及蔬菜等，保持心态平和。

以上的浑身酸痛无力呼吸困难的治疗方法，都是被证明过的治疗，这种非常不错的方法，大家都可以去尝试一下，为了更好的缓解，幻神酸痛呼吸困难，以后自身出现这种问题，一定要大大增强自身的身体素质，可以有效的减轻酸痛和呼吸困难的情况。