在我们日常生活里，鼻塞口干舌燥是比较常见的现象，是有多种原因造成的，会给我们的生活带来不少的困扰，使我们的身体处于病态的情况下，我们要重视起来，积极的进行治疗，摆脱这些小毛病。不然会造成更加严重的后果。那么，鼻塞口干舌燥怎么办？

1、盐水漱口

每日早晚，餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳.

2、冷水浴面

每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次.按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内，横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状.

3、白酒擦身

用铜钱，硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸，曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓.汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈.

相信大家看了以上关于鼻塞口干舌燥的介绍，大家对于鼻塞口干舌燥有更加深的认识。这些现象虽然是人体常见的一些小疾病，但是的确会给我们带来很多困扰，所以大家还是要重视起来。保证自己健康的身体才能更好的生活，祝你心情愉快！