韧带钙化通常是由于长时间的韧带损伤而引起的，他会给病人的身体带来剧烈的疼痛感，并且还会影响到局部的正常活动，对于韧带所出现的钙化平时可以通过热敷，或者是使用一些治疗效果比较好的理疗方法来缓解局部的疼痛感，然后及时去医院接受正规性的检查和治疗。

12小时内冷敷休息不要过多活动12小时后可采取热敷或者理疗

在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。

韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：1、休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重

2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。

3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。韧带损伤分为两种：韧带撕裂、韧带断裂。韧带撕裂：即韧带部分断裂，通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂，手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后，未受损的韧带会起代偿作用，不影响原来功能。

出现韧带钙化以后，其实还应该要注意保持适当的休息，尤其是对于患病的位置尽量不要进行剧烈活动，平时在饮食方面也可以适当的吃一些对于骨骼的健康有好处的物质，适当的补充一些钙剂，以及能够帮助人体对钙吸收的维生素。