很多人都有这样一个通病，就是都喜欢把自己的脚趾甲剪的很短。原因很明显就是因为自己的脚趾甲往肉里长的时候会很痛，如果剪短了，就不会很快长到肉里去了。可是这样的方法也是不对的会有很多的坏处，比如把指甲剪短了就会让脚趾里的嫩肉露出来，如果穿一下尖头的鞋子，就会让疼痛加重，不亚于用针扎的感觉，那么我们又该如何治疗脚拇趾指甲往肉里长呢？

趾甲长到肉里，即使剪了还往肉里长，考虑是脚趾甲剪得太短，加上穿的鞋子较紧，压迫脚趾引发的刺激合并感染导致的甲沟炎。情况不严重的话，自己剪除干净，用碘伏消毒液对肿痛部位消毒杀菌，然后外涂抗生素软膏，严重的话就得去医院做个小手术了。

甲沟炎的发生有几个原因：

1、趾甲剪得太短，旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，会向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内。

2、穿不合适的鞋子。如尖头皮鞋，前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，也会形成嵌甲。

3、足趾曾经受过外伤，由于踢足球、碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床或甲母细胞时趾甲也会出现畸形。

平时要注意预防甲沟炎，用温热水泡脚，脚趾甲被泡软时用指甲剪修剪脚趾甲，使用清洁的或专用剪刀，但切记不要剪得太短，并用锉刀将指甲盖边缘修饰圆润避免刺激一旦有剌伤或有异物剌入应立即在患处消毒，并将异物取出，尤其是微小的木剌不及时取出极易引起感染。平时注意休息，避免长时间站立，不穿过紧的鞋子，建议穿宽松软面鞋或拖鞋，减少磨擦

脚趾甲往肉里长在医学上称为甲沟炎，而这是一种病症，这种病往往被我们所忽视，等病情越来越严重时，我们才意识到问题的严重性，像脚趾甲往肉里长，平时我们都不在意，等问题严重了才想起来看医生。所以平时我们应多注意一些自己的身体健康，疾病是不容忽视的。