尽管大家每个人都知道健康对于我们是相当重要的事情，但是有些的时候，大家还是会遇到身体不好的时候，而令自己和家人比较的担心。而突发性的心律失常是令很多人比较担心的事情，这种情况也比较的具有危险性。那么，突发心律失常怎么办呢？对于这种情况解决的办法，一起来看看接下来的详细的介绍。

首先，建议患者及时去正规医院找专科医生治疗，做脑CT心电图检查，必要的话可以做一下核磁共振或者造影，确诊后要积极配合医生的治疗，按时吃药回诊。以免延误病情，对自身健康状态造成影响。

此外，平时一定要保证休息时间和睡眠质量。控制作息时间，放松生活压力，放松心情，不要给自己太大的思想压力。如果突发心律失常，要尽快的让自己从生理到心理都冷静下来，尽量保持平静，多想一些美好的事情。

最后，注意平时的生活中一定要禁止抽烟喝酒，应该保持好心情，注意饮食健康，少吃辛辣食物，少吃高胆固醇食物。饮食以清淡为主，少吃盐。患者还要注意治疗期间避免饮酒及进食辛辣刺激食物。

另外，患者一定要注意，过重的体力劳动，尤其是负重登楼，过度体育活动，连续紧张劳累等，都可使心脏负担加重，从而加重病情，所以一定要注意避免劳累、负重、情绪波动严重或受刺激等。

突发心律失常怎么办呢？遇到这样的情况后，一定要让患者及时的去正规的机构检查和治疗，以免耽误病情引起更加严重的后果。还有一种情况就是患者平时一定要多注意休息，平时不能劳累，不要给自己过大的精神方面的压力，劳逸结合。