大脑是人体重要的组成部分，人的判断意识和行为能力都是由大脑来支配的，所以保护大脑是我们每个人的责任。只有让大脑有个好的环境，才能让它正常的运转来服务我们。有些患者大脑严重缺氧自己还不知道是怎么回事，下面我们就一起来看看哪些原因会让我们的大脑缺氧。

1、睡眠不足会导致脑细胞衰退。

睡眠是我们每个人的大脑消除和缓解疲劳的最主要方式，因此必须加以重视。长期睡眠不足的人，或者睡眠质量较差的人，都会造成脑细胞的加速衰退，进而导致反映和记忆力都有所下降。

2、蒙头睡觉容易造成大脑缺氧。

有些人喜欢蒙着头睡觉，这是非常不好的习惯，因为人在蒙头睡觉的时候，被子里的二氧化碳浓度会升高，而氧气的浓度却会不断下降，长时间蒙头睡觉就会导致大脑缺氧，对大脑危害很大。

3、长期吸烟容易产生脑萎缩。

长期吸烟的人，容易患老年痴呆症，主要原因是长期吸烟会引起大脑的动脉硬化，久而久之就会使大脑的供血不足，进而发生神经细胞变性、大脑萎缩。而且，长期吸烟还会阻碍大脑细胞合成蛋白质的进程，导致人的记忆力发生衰退。

4、沉默寡言也会影响大脑发育。

经常说话能起到锻炼大脑的作用，并能够促进大脑的发育，而平时总是少言寡语、不苟言笑的人往往没有充分促进大脑的发育，也就不一定聪明。

上面所讲的就是有关“ 大脑严重缺氧是什么原因造成的？”的知识的介绍，相信通过上述的介绍，大家对于 大脑严重缺氧是什么原因造成的情况也是有一定的认识，平时喜欢抽烟的人要多注意了。要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，少抽烟，多和人交流，不要蒙头大睡，让自己的大脑有一个好的环境。这样比吃补品对大脑更加的有效。