说起眼睛，都希望自己有双明亮有神的眼睛，而有一些人却因为各种的原因，眼睛会出现不同的问题，最常见的就是眼球上面有血丝了，很多的原因会造成这个现象出现，比如说睡眠时间不足，也有可能是因为上火，当然还有可能是眼睛感染，那么对于眼球上面有血丝要怎么做才能缓解这种现象了？

眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。 眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成出血。

眼球上面有血丝怎么办？

1.晨起喝一杯加了菊花的绿茶，不仅清香润口、提神醒脑，而且绿茶和菊花均有清肝明目的作用，对治疗目赤和目昏颇有疗效。

2.如果眼睛经常有血丝或突然有小范围充血，可以用1/3或1/2张新鲜的荷叶煮水喝。荷叶能解暑清热、升发清阳、散瘀止血，可消除眼睛中的血丝和充血，使眼睛明亮。

3.若目赤肿痛或目赤障翳，可用一两新鲜的车前草煮水饮用。此草具有清热、利水、明目的功效。

4.经常按摩眼眶和面部。人体五脏乱六腑的许多经脉都经过面部和眼睛，每次按摩10分钟，每天数次，持之以恒，不仅对眼睛有保健作用，对整个人体的健康也大有好处。

5.用艾条炙足三里、曲池和合谷这三个穴位，每星期两次，可起补益肾气、清热利湿、调和营卫、明目退翳之功，使人神清气爽、精神饱满。

上面给大家说了眼球上面有血丝怎么办，看后大家应当也有所体会吧，休息不好的话最好还是好好的休息，不要让眼睛过度的疲劳，注意有眼的卫生，而要改善眼球上有血丝的话，上面所说方法尽可以一试，坚持下来是一定会有效果的。