精神分裂症，对于患者的健康构成危害还是比较严重的，所以当出现这种疾病，一定要尽早的治疗，而且治疗以后还要做好预防复发，才能让自己远离这种疾病危害，那么得了精神分裂症如何防止复发效果好呢，为了你能对这些方面知识，有一个全面了解和掌握，避免自己出现精神分裂症复发，可以尽快了解下面介绍。

专家呼吁：只有合理的休息才能有助于精神分裂症康复！精神分裂症康复，合理的休息是不可或缺的。精神分裂症不是营养缺乏的疾病，它更是一种心理的疾病。因此，本病患者不需要额外的休息和营养。特别是处于恢复期的精神分裂症患者，因为他们的情况已经基本正常。不需要用对待身体虚弱病人的方法来特殊照顾他们，反而这种特殊的照顾有可能会给他们产生一些“副作用”处于恢复期的精神分裂症患者，应该同对待正常人那样对待他们，让他们和正常人那样，在生活和工作中展示自己的能力。

当然，因为患者体质与病情的不同，有些患者还是需要一定的休息和合理的营养。同时，是药三分毒，很多抗精神病药物都有各种各样的毒副作用，病人用药应谨遵医嘱，不可背道而驰，以免影响治疗。

饮食

忌口要遵循医生的嘱托，根据精神分裂症病人的病情而定。精神病人由于饮食气管自控能力，所以在饮食方面需要特别注意，以免出现暴饮暴食或营养不良;而一些生痰发风食物如肥肉、蟹、鲤鱼、黄鳝等则会引起痰扰心窍;辛辣刺激食物如茶、咖啡、辣椒等对本病也无益处。同时给病人准备的食物，应尽量不带骨、刺，以免引起不必要的伤害。

饮食应注意烹调方法，色、香、味、形，以增进食欲。

精神分裂症患者应以高热量、高蛋白、高维生素、清淡饮食为主。

多食绿色蔬菜及新鲜水果，以补充足量的维生素及微量元素。

精神分裂症，治疗很关键，但是治疗以后预防防止复发，也是特别关键的，所以以上的介绍，对于每一个得过精神分裂症的患者，通过具体的了解，平时要多休息，要通过药物的控制，而且还要自我调整，保持饱满的精神状态，始终让自己很开心，这样才能让自己通过做好预防工作，才能远离精神分裂症。