现在很多年轻人都会遇到背部发麻这种症状，特别是上班族，你们长期坐着不动就会引起背部发麻了。其实，因为背部发麻的原因很可能是因为你们坐着压到神经引起的，也可能是因为缺乏锻炼造成钙元素不足等，所以我们建议年轻人应该要适当的运动，并且在平时要多吃一些有营养的食物。

是不是坐的时间久了，缺乏锻炼了。松懈腰背部软组织的粘连及痉挛，提高腰腹肌力量，恢复腰腹肌活动功能，还能矫正脊柱畸形，具有调理脾胃，固肾养精以及消除胸腹胀满等作用。建议看中医辨证治疗舒筋活血还是很不错的，一般的情况下，还是可以考虑用一点三七胶囊，舒筋活血片，还是很不错的，与长期的坐着有关系的，要适当活动。

后背的发麻可能和神经有关系，但是不知道是局部神经的炎症或者是神经根部受压迫，长时间的坐姿不动造成肌肉的劳损也有这样的症状。 建议可以去医院进一步治疗，现在可以在患处敷热水，然后按摩，缓解肌肉的痉挛。平时要经常动动颈椎，长时间的不动容易好发颈椎病。经常向上看看。或者针灸推拿也可以。放松颈肩部的肌肉。

可能是由于末梢循环不良导致的，不排除是由于神经病变导致的。不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。

这篇文章详细的为我们介绍了背部发麻是怎么回事，希望你们在生活中应该要对于背部发麻这种症状的发病原因引起重视。当你们在生活中出现背部发麻的症状，你们可以适当的按摩一下背部，并且你们可以通过体育锻炼来缓解。