牙齿是人一生中最重要的器官，我们在平时饮食上是离不开的，不过小的时候一般不注意保护牙齿，在长大了后会感觉到自己的牙齿有难看的情况，而且有很多先天性牙齿不整齐的朋友更加想要拥有整齐的牙齿。所以，这也是好多人选择矫正牙齿的最主要的原因，在进行矫正的时候每个人的情况也是不同的，不过这样的情况在进行矫正的时候要选择适合自己的方法。

矫正牙齿最佳矫正年龄是12-15周岁，此时颌骨的可塑性很高，牙齿移动快，恢复也快。成年人就不同了，颌骨比较致密，牙齿移动起来就比较慢了，如果矫正力控制不当，力量过大就会造成牙根吸收，再让牙齿长结实就困难了，有的还需要终身保持的。

一般矫正不会很疼，牙齿矫正器戴上去以后或者加力以后，可能会有两三天牙齿感觉有一些疼痛，医学上叫做钝痛，不是很严重的疼痛，但是通常在一个星期以内这种现象就会消失，我们叫适应期。

不过这个问题也是因人而异的，有些患者在矫正牙齿的初期是会产生一定的酸疼感，但有些患者却并没有明显的感觉。其实矫正牙齿过程中就算产生酸疼感也只是暂时的，待牙齿矫正完成，酸疼感即会消失。

在进行矫正牙齿的时候一定要注意对牙齿的保护，不但要注意口腔卫生，做到每天定时刷牙，而且要在饮食后进行漱口，通过好的护理，牙齿在矫正后一般是不会出现疼痛或是别的问题的，在矫正的时候饮食要吃比较软的食物。