虚脱在现实生活中其实是比较常见的，尤其是平时运动量大的人，而且身体虚弱，一般这种人是非常容易虚脱的。大家都知道，人做一件事一旦到了极限，是很容易虚脱的。大家都知道虚脱是怎么回事，但是却无法具体的形容什么是虚脱，也无法正确的阐述虚脱的表现，下面就说说虚脱的表现有哪些？

虚脱是指由于循环障碍而体液的大量丧失或心脏病和发生在像霍乱、伤寒、肺炎等疾病的晚期时引起的极端疲惫和身体衰弱的状态。由于循环障碍而体液的大量丧失或心脏病和发生在像霍乱、伤寒、肺炎等疾病的晚期时引起的极端疲惫和身体衰弱的状态;生命功能的极度衰竭或减退。因大量失血、失水等原因而造成心脏和血液循环衰竭，生命垂危的现象。

有的病人突然表现恶心，头晕，面色苍白，呼吸表浅，全身出冷汗，肌肉松弛，周身无力，往往突然瘫倒在地，有的伴有意识不清，这就是虚脱的表现。在浴室洗澡时出汗过多“晕堂”也是虚脱。当有大量吐泻，失血和某些不幸因素的强弱刺激等，都会导致心脏和血管的急性功能障碍而引起暂时性虚脱。虚脱是一种急性症候群，常发生在过度疲劳、恐惧、疼痛、饥饿、见到鲜血或奇景怪物等情况下。病人出现面色苍白，虚汗淋漓，头昏眼花，恶心呕吐，心跳加快，血压下降，有的大小便失禁，甚至晕倒在地。

以上都是虚脱的表现，其实很多人对虚脱的理解都是非常片面的，有的人以为晕倒了就是虚脱，其实并不是。晕倒只是其中一种现象，虚脱是急性的，每个人的情况不一样，所以面对的事物也不一样。建议大家平时做运动的时候还是要注意运动量。