对于鼻窦炎这种疾病，相信大家都是不陌生的，这种常见的鼻部疾病，经常性的危害着人们的健康，导致人们出现这样或者是那样的鼻腔问题，导致头疼不适的侵袭，严重者容易引发精神不振，呼吸不畅的现象，引发鼻窦炎出现的原因是什么呢？而且日常要怎么有效的治疗？

原因：

1.全身抵抗力降低，如过度疲劳，受凉受湿，营养不良，维生素缺乏，以及生活环境不良所致。

2.变态反应体质，全身性疾病如贫血，内分泌功能不足(如甲状腺，脑垂体和性腺等功能减退)，急性传染病如流感，麻疹，猩红热，白喉等均可诱致本病发生。

3.鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲，中鼻甲肥大，鼻息肉，变态反应性鼻炎，鼻腔异物或鼻腔肿瘤，也可引起鼻窦炎。

4.邻近病灶，如扁桃体炎或腺样体肥大，上颌第二双尖牙及第一，第二磨牙根部的感染，拔牙时损伤上颌窦壁或龋齿残根坠入上颌窦内等也可导致鼻窦炎。

5.其它，如鼻窦外伤骨折;游泳时跳水姿势不当(如取立式跳水)，或潜水与游泳后擤鼻不当，污水进入鼻窦内;鼻腔内填塞物置留时间过久;高空飞行迅速下降，窦腔与外界形成相对的负压，将鼻腔分泌物吸入鼻窦等也能造成发病。

治疗：1，平时注意鼻腔卫生，

2，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，

3，游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面，

4，有牙病者，要彻底治疗，

5，急性发作时，多加休息，卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射，

6，遵医嘱及时用药。

鼻窦炎患者日常应该要注意了解引发疾病的原因，了解好发病的原因，做好相关的治疗措施，这样对于健康的伤害也会比较小，及时的缓解身体的不适，预防疾病的侵袭，是需要我们做好预防的措施，日常要注意增强身体素质。