呼吸道发炎一般就是呼吸道感染导致的，呼吸道感染不是单指感冒这种情况。呼吸道感染包括了很多方面的，主要就是鼻子和喉咙会感觉不适，虽然并不是什么大问题，但是会传染的。所以，如果存在呼吸道发炎或者是呼吸道感染，就要及时医治。否则引发扁桃体发炎是很难受的。下面，我们一起看看相关的知识。

方法/步骤

1

多开窗通风，保持室内空气流通新鲜，上感多发时期可在屋子里将食用醋拿来熏蒸。

2

觉得浑身无力者，可适当卧床休息，多喝开水，促进体内新陈代谢排出病毒。

3

多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，增强抵抗力。饮食应以清淡的、易消化的食物为主，如鸡汤、面条等。

4

上感多由病毒引起，早期应给与抗病毒治疗，常用药物有利巴韦林、盐酸吗啉胍等。

5

当出现扁桃体炎等细菌感染症状时，需根据化验得出的病原菌来选择其最为敏感的抗菌药。

缓解办法：不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、柳丁、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。

除了以上内容之外，还应该多休息。任何疾病能够保证充足的休息时间，疾病就会好的快。呼吸道感染或者是发炎也同样是这样的，在吃药之后休息是最有效的。药效才能发挥到极致不受影响。如果吃了药到处活动，就会影响药效的。