现在越来越多肩周炎患者，因为在办公室上班的人很多，不止是上班族，学生群也很容易得肩周炎。如果你还以为肩周炎只会发生在中老人人身上，那你就错了。中来年人只是发病率比较高，但如果是自身长期姿势不良，又缺乏运动，那就很容易得上肩周炎。下面，我们一起来了解一下肩周炎的原因和相关知识吧！

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。

病因

1.肩部原因

（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱；

（2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力；

（3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

（4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

2.肩外因素

颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

以上就是肩周炎的原因和相关知识，除了可以去医院治疗之外，也可以去一些专科或者是民间诊所治疗。虽然所得的都是肩周炎，但是每个人多少还是会有点不同。平时在家里就可以多热敷和按摩来缓解，如果不能避免要长期低头，那就要有良好的姿势，并且不时地活动一下。