由于工作的问题或者生活饮食的不规律导致很多人都患有胃病，有的时候胃病发作起来导致胃很多，而且还有一些胀气。，胃胀嗳气的情况也是特别普遍的。嗳气其实就是我们生活中的打饱嗝，是各种消化道疾病常见的症状之一。在中医上面讲嗳气就是因为我们胃气失和而造成的，那么该怎么解决这样的问题呢？

方法一，胃胀嗳气的时候我们可以用用热水袋捂一捂我们的肚子，特别是靠近胃部的地方，因为用热水袋捂肚子的时候，温热的温度会帮助我们提高肠胃的温度，能够促进肠胃的蠕动，加快血液的循环，能够很好的治疗嗳气。

方法二，胃胀嗳气的时候我们可以用手掌慢慢的从下往上的按揉我们的肚子，最好是能从肚脐的位置按摩到胸口，因为这样的按摩能够帮助我们把肠胃里面的气体慢慢的推上来，加快的帮助我们把肠胃里面的气体排除干净。

3方法三，胃胀嗳气的时候我们可以吃一点吗丁啉，因为吗丁啉一类的药物，能够很好的帮助我们提高肠胃动力，加快肠胃的蠕动，帮助我们提高肠胃的消化能力，而且能够帮助我们完善伤胃健康，缓解嗳气。

治疗胃胀嗳气的方法有很多种，如果经过自我治疗之后还是不见好转的话，就一定要去医院就医治疗，因为这样才能够时刻的把握最好的治疗时间，防止给我们的肠胃造成跟大的伤害。

胃痛胃胀情况应平时一定要注意饮食的喜欢，不要暴饮暴食，可以少食多餐，尽量不要吃生硬，辛辣的食物，多吃一些清淡的食物，每日三餐要定时，间隔的时间要合理安排，平时还要注意保暖，少抽烟少喝酒，保证一个良好的生活环境，睡眠要有规律，毕竟身体是自己的，一定要有良好的生活作息，饮食的习惯。

以上就是关于胃胀气的解答，大家平时一定要注意自己的饮食习惯，干嘛要和自己的身体过不去呢？尽量不要吃生硬，辛辣的食物，多吃一些清淡的食物，每日三餐要定时，间隔的时间要合理安排，注意保暖，少抽烟少喝酒，保证一个良好的生活环境，睡眠要有规律，