很多人工作很忙，每天都要对着电脑工作很长时间，回到家里就会觉得眼睛痛不舒服。长期对着电脑工作的人容易眼睛干涩疼痛，还会有流眼泪的现象。当然，眼睛痛的原因还不止于此，比如说眼睛有外伤，或者眼球受到震颤，亦或者隐形眼镜佩戴不真确等都可导致眼睛疼痛，下面介绍眼睛痛的一些常见原因。

眼部突然受到强光的刺激。比如晚上睡觉前关灯玩手机，玩一会你感觉没什么，但是当四周一片漆黑你突然打开手机，手机屏幕亮的那一刻，很可能眼睛受不了，引起疼痛。

用眼疲劳。这个是最常见的，尤其是电脑一族，每天对着电脑五六个小时，很容易引起眼睛疼痛、干涩等，建议二十分钟左右就起来活动下，眺望下远方，缓解眼疲劳。

感冒等其他疾病引起眼睛疼。感冒发炎等炎症也是很有可能引起眼部发炎，浮肿，最终导致眼睛疼痛的。

眼部疾病。如白内障。青光眼等眼部疾病，征兆前肯定是看不清东西或者伴有疼痛的，可到医院进行专门的检查，查明眼痛的具体原因。

外伤。这个就是我们说的比如不小心被人戳到眼睛或者磕了碰了的伤到了眼睛，引起的眼睛疼痛，这点大家最了解，不再多说。眼睛是心灵的窗户 保护好眼睛，用眼要注意时间、注意休息。

上面介绍了一些可导致眼睛疼痛的原因，希望朋友们在生活中尽量避免这些因素。比如说平时不要在震荡或者摇晃的环境下看书看报，也不要在车上玩手机。平时要正确佩戴隐形眼镜，在电脑前工作一段时间之后，要注意放松眼睛，可以远望一下，工作间隙可一去喝点水，缓解一下紧张的眼睛。