在生活中，我们经常会碰到一种现象就是动脖子的时候会听到一些响动，虽然很多人都认为这只是松骨骼的一种方法，但是其实脖子经常会响动，其实是身体的一种病症。先了解了脖子响动的原因以后，才能更好的进行治疗。那么脖子响动到底是怎么回事呢？下面我们就来介绍一下这些原因。

大家注意一个现象，小孩子身体是软软的，绝对不会出现脖子响的问题。等我们上了一点岁数，一活动身体，就会出现关节响的情况，包括肩关节、膝关节，其实，就是我们身体的气血供应不上，导致我们身体在变硬，关节在缺血的状态下干磨。我们脊椎的骨头和骨头之间，都会有椎间盘。那椎间盘到底有什么作用呢？椎间盘这个东西，里面80%都是水，越是年轻人，里面的水份含量就越高。等人老了，水分丢失了，椎间盘就收缩了。椎间盘的主要作用就是缓冲。比如我们跳起来打球落下的时候，地会对人体产生一个反作用力，如果没有这个椎间盘，就成了骨头之间冲撞了，硬碰硬，硬碰硬会出现什么情况大家可想而知。

另外，我们身体弯曲的时候，椎间盘的作用也是保护我们骨头之间在运动的时候不会受损。既然我们明白了这个道理，我们就不难理解我们的脖子为什么一转，里面的骨头就会嘎巴响了。给大家举一个例子方便大家理解。很多人一定骑过自行车。如果

我们的车轴里缺油了，会感觉怎么样？一定是骑着费劲，一定会感觉里面的滚珠转动不灵活是不是，而这种响动，有点类似我们的脖子响，只不过，自行车轴转动靠的是油，而我们骨头之间的转动靠的是血。

根据文章中的介绍，我们能够了解脖子响动的原因，所以在日常的生活中，要注意脖子的保护。脖子是最容易引起颈椎病的，特别是不当的坐姿、睡姿等等，平时可以多进行颈部的按摩、推拿等，不要总是保持脖子紧绷的状态，这样对颈椎的伤害是很大的。