人体是含有很多水分的。这分为细胞内液和细胞外液，其中细胞外液就含有血浆，淋巴和组织液三种液体。而如果大家平时没有注意饮食的平衡，就可能会导致淋巴聚集在一起，成为一个淋巴结。那么接下来小编就来给大家介绍一下，当脖子右侧出现淋巴结疼的情况时该怎么办。

1、多喝酸奶：坚持均衡饮食，如果人出现酗酒、精神紧张或饮食不平衡等情况，会使人的抗病能力削弱。要纠正这种失衡，必须依靠养生细菌，酸奶中就含有这类细菌。

2、多饮开水：记住，是白开水！这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润;多喝水还能让人感觉清新，充满活力。研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开水，尤为重要。

3、多吃海鲜：海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等，经常食用能促进免疫功能。

4、经常喝茶：科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。

通过上述介绍的一些疾病症状来判断患者自己脖子上的淋巴疼痛属于哪种症状，通过症状来选择相应的治疗方法。清淡的饮食和营养的补充能够改善症状，如果患者发现长时间没有得到缓解，这时候应该及时的去医院接受检查和配合治疗。

对于治疗脖子右侧淋巴结疼痛的方法，现在大家都应该知道了吧。由于产生淋巴结主要是因为大家平时的饮食没有做到很好的平衡，因此大家就要针对于这种情况对自己的饮食习惯作出调整，这样才能保证身体的健康。