肩周炎这种疾病我们在生活中想要预防它，最好是在生活中多注意休息，不要过度劳累，并且你们要适当的进行体育锻炼，特别是家庭主妇，因为你们长期接触家务活，是湿气比较重的，你们没有进行锻炼，很容易引发肩周炎这种疾病的。现在就让我们一起来看看肩周炎这种疾病的发病原因吧。

肩关节是人体全身各关节中活动范围最大的关节。其关节囊较松驰，关节的稳定性大部分靠关节周围的肌肉、肌健和韧带的力量来维持。因此随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，周围软组织经常受到来自各方面的磨擦挤压，因而容易发生慢性劳损。

肩周炎引起的原因有：肩部原因和肩外原因。肩部原因可见：

①本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素;

②长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;

③上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连;

④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。肩外因素：颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。

肩周炎是慢性病能逐渐好转而痊愈，治疗是以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则，可以用理疗、热敷、按摩或推拿，可以帮助止痛，促进肩关节活动范围增加。

关于这篇文章讲述的肩周炎的发病原因有哪些，相信你们看完之后应该都知道引起肩周炎的原因有过度劳累以及缺乏运动等，还有可能是因为肩部组织退化以及肩部筋骨损伤等，希望中老年人可以适当的进行锻炼，预防肩周炎的发生。