大部分人都会在年轻的时候拼命的工作，因为想着能趁自己有精力就应该多去努力，不能浪费了自己的大好青春时光，那么肯定会收获与对自己身体的照顾，老了之后身体就会出现状况，中老年人很普遍发生脑动脉硬化，所以对于这种病情我们应该如何来解决呢？一起听一听专家的意见。

病理改变可分三型：动脉粥样硬化、弥漫性小动脉硬化，微血管玻璃样变与纤维化，分别与血脂代谢紊乱，高血压病和糖尿病较为密切，但相互之间又都关系，其他常见病因为肥胖、吸烟、运动太少、内分泌紊乱，遗传等。

脑动脉硬化除了容易并发各种脑血管病急性发作外，由于严重、广泛的血管硬化、狭窄常可引起局部或全脑血流量减少，而使脑组织缺血、萎缩；脑部细微动脉的硬化，还易引起多发性微栓塞。

1，避免精神紧张，情绪波动，以减少脑血管痉挛的发生.

2，要注意劳逸结合，参加一些力所能及的活动，如散步，体操，打太极拳，下棋，旅游等.这些活动可以使血流畅通，增强体质.

3，吸烟可引起血管硬化，长期大量饮酒可促使动脉硬化，所以应戒烟和少饮酒. 意见建议：

4，合理的饮食对动脉硬化的预防是有效果的，避免食用量脂脉或胆固醇的食物.瓜果蔬菜，含维生素丰富的食物则应注意补充.

5，要认真坚持治疗高血压，糖尿病等，因为这些慢性病的发展可促进脑动脉硬化.

所以说如果碰到以下的表现，很有可能你会得了脑动脉硬化的病，平时出现记忆力减退，注意力不集中，并且还可能出现精神有点失常，有时候还难以控制自己的哭笑，那么这就应该好好去医院检查一番了。