对于肚胀消化不好这种情况，我们建议患者可以适当的饮用一些酸奶，这个可以促进胃酸的分泌，对于改善肚胀消化不好有帮助。然而，对于经常出现肚胀消化不好的朋友，我们建议大家应该要去医院检查一下，可能是因为你们的肠胃出现了异常导致的，也可能是因为消化道存在的消化酶活性太低造成的。

1.检测胃酸，缺乏胃酸造消化良直接原做胃酸自我测试服用汤匙苹醋或柠檬汁做使胃灼热消失需要更盐酸(于餐饮纯苹汁加水)做使症状更糟则表示盐酸量勿再服用含盐酸酵素。

2.保持饮食均衡 保持饮食均衡并富含纤维素例新鲜水蔬菜及全麦等谷类需细嚼慢咽勿狼吞虎咽

3.避免食用食物 避免精制糖类、面包、蛋糕、通粉、乳制品、咖啡、柳橙类水、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、 乐减少盐摄取量加工食品、垃圾食物及所乳制品刺激粘膜泌量导致蛋白质消化良节制花、扁豆及豆用量含种酵素抑制剂。

4.注意食物搭配 蛋白质与淀粉、蔬菜与水益搭配牛奶要与三餐同用糖与蛋白质或淀粉合用利于消化。

5.付胃肠胀气 半部消化系统胀气用胰脏酵素半部消化系统胀气用微量矿物质制酸剂排气及胀气均效气体产用新鲜柠檬榨汁加约1.14升温水作灌肠剂平衡体内pH值体内排气仍持续数用双叉乳杆菌灌肠剂物于数内解除问题。

从这篇文章对于肚胀消化不好治疗方法的介绍中，我们可以了解到肚胀消化不好的治疗方法是怎样的。我们想要治疗好肚胀消化不好这种疾病，我们建议大家可以采用文章介绍的方法，注意饮食清淡以及采用柠檬汁或者橙汁等饮料。